Gravidas själsliga och fysiska kost – del 3

Nu när graviditeten nått den tredje månaden så har den nått månaden för stämläppar [1]. Under denna månad bildas stämläpparna, men fostret kan ändå inte uttrycka sig något. I början av denna månad syns även fostrets könsorgan tydligt.

Tredje månaden:

Följande handlingar rekommenderas för den andra månaden av graviditeten:

  • Vara ständigt i ett tillstånd av rituell renhet (wotho’).
  • Be sina dagliga böner i tid och innan bönen lägga handen på sin mage och recitera vad som kallas för den långa versionen av salawat:

اللهم صلّی علی‌ محمد وال محمد وعجل فرجهم و اهلک عدوهم و العن اعدائهم من الجنّ و الانس من الاولین و الآخرین

O Allah, skicka Dina välsignelser över Mohammad och hans hushåll och påskynda hans(AJ) återkomst, ta deras fienders liv, fördöm och förbanna deras fiender från jinnen och människan från den första till den sista.

  • Innan bönen lägga handen på magen och recitera både azan (böneutrop) och iqamah (böneupprättning) som man gjorde under föregående månader.
  • Varje dag skicka 140 gånger salawat. Observera att man ska inkludera bön om påskyndande av Imamens(AJ) återkomst i sin salawat.
  • Under morgonen äta lite honung.
  • Varje dag recitera Ayat-ul-korsi (Koranvers 2:255) över ett äpple och äta det under morgonen på fastande mage.
  • Dessutom under varje morgon äta boswellia i en liten mängd (så lite som en lins storlek) på fastande mage.
  • Under torsdagar och fredagar recitera surah (Koran-kapitel) Al’Imran (’Imrans ätt).
  • Varje vecka se till att få i sig vete, kött och mjölk.
[1] Stämläppar som även kan kallas för stämband är två slemhinneveck som ligger i struphuvudet. Vid rörelse försluts dessa och stänger förbindelsen mellan munhåla och lungor. Denna funktion bildar en ljudkälla som människan använder i sitt tal.