Gravidas själsliga och fysiska kost – del 4

Den fjärde månaden av graviditeten är månaden då fostrets hår börjar växa. Under denna månad får fostret ett finare utseende än innan. Huden på fostret är då klar och röd. Ett tunt fjun tar över fostrets kropp, samt talgkörtlar och svettkörtlar blir aktiva i kroppen. Det är under denna månad som de första hårstråna syns på fostrets huvud.

Fjärde månaden:

Följande handlingar rekommenderas för den fjärde månaden av graviditeten:

  • Vara ständigt i ett tillstånd av rituell renhet (wotho’).
  • Be sina dagliga böner i tid och innan bönen lägga handen på magen och recitera både azan (böneutrop) och iqamah (böneupprättning).
  • I alla sina böner recitera surah Al-Qadr (Bestämmelsens natt) i en av böneenheterna.
  • Efter bönen lägga handen på sin mage och recitera surah Al-Qadr och Al-Kawthar (Det goda i överflöd), samt vad som kallas för den långa versionen av salawat, vilken nämnts tidigare, i del 2 och del 3 av denna serie. Recitera därefter:

رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا

Herre! Låt våra hustrur och barn skänka oss glädje och gör oss till föredöme för de gudfruktiga!” (Koranen, 25:74)

  • Varje dag skicka 140 gånger salawat. Observera att man ska inkludera bön om påskyndande av Imamens(AJ) återkomst i sin salawat.
  • Äta mycket av söta äpplen, honung och granatäpplen.
  • Från början av denna månad recitera nattbönen vid midnatt om möjligt och om inte, se till att i alla fall utföra det under dagen.
  • Varje dag recitera surah At-Tin (Fikonträdet) över två fikon och äta dem under morgonen på fastande mage.
  • Under torsdagar och fredagar recitera surah Al-Insan (Människan).
  • Dessutom ska man se till att namnet på barnet väljs redan innan fostret blir fyra månader och tio dagar gammal.