Gravidas själsliga och fysiska kost – del 8

Den åttonde månaden kallas för skönhetens månad. Fram till denna månad har fostrets olika kroppsdelar blivit kompletta för att under denna månad bli vackrare. Det sätter sig ett lager av fett under huden för att få bort rynkor. Lanugohåret som hade täckt fostrets hud börjar försvinna mer och mer. Fostret får ett finare utseende och börjar likna ett människobarn.

Åttonde månaden:

Utöver att man ska fortsätta med alla rekommendationer från den sjunde månaden[1] så rekommenderas följande handlingar för den åttonde månaden av graviditeten:

  • Recitera surah (Koran-kapitel) Al-Ya Sin (Ya Sin) på måndagar.
  • Recitera surah Al-Furqan (Måttstocken) på tisdagar.
  • Recitera surah Al-Insan (Människan) på onsdagar.
  • Recitera surah Mohammad (Mohammad) på torsdagar.
  • Recitera surah As-Saffat (I sluten ordning) på fredagar.
  • Recitera tio gånger surah Al-Qadr (Bestämmelsens natt) på lördagar efter morgonbönen.
  • Recitera två gånger surah At-Tin (Fikonträdet) på söndagar efter morgonbönen.
  • Ät så mycket du kan av honung och söt yoghurt, dvs. ej sur.
  • Ät varje fredag morgon ett granatäpple på fastande mage.
  • Såvida det inte är skadligt för individen, rekommenderas det att äta en liten mängd vinäger en gång i veckan.

[1] Se artikeln: Gravidas själsliga och fysiska kost – del 7.